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健康丰胸四良方
身体健康的女性大可不必盲目使用药物及手术丰胸，只要养成科学的生活习惯，饮食中摄取营养丰富并含有足量动物脂...肪和蛋白质的食品，坚持做些适当的丰乳运动，可以创造健康而美丽的身材。女性可以尝试运动、按摩以及食疗的方法...
http://health.qqread.com/nvxing/fengxiong/h021596.html 2006-03-27
健康丰胸四个秘方
身体健康的女性大可不必盲目使用药物及手术丰胸，只要养成科学的生活习惯，饮食中摄取营养丰富并含有足量动物脂...肪和蛋白质的食品，坚持做些适当的丰乳运动，可以创造健康而美丽的身材。女性可以尝试运动、按摩以及食疗的方法...
http://health.qqread.com/nvxing/fengxiong/h021595.html 2006-03-27
郭静纯猛喝丰胸汤
郭静纯由b变c的秘方是煲汤当水喝，“我在拍写真半年前天天吃高蛋白食物，配上大量蔬果，再把猪脚花生汤、木瓜排骨汤和莲藕排骨汤当水喝。”郭静纯透露，依她个人经验，用莲藕、花生、蜜枣、红枣和排骨炖汤最有效。...
http://health.qqread.com/nvxing/fengxiong/d020715.html 2006-03-10
跟着做，丰胸二魔招（图）
并达到你想要的丰胸美乳之奇效！要想使胸部变大有4个简单的动作很奏效坚挺胸Step1：双手合十，并掌，向胸部用力...水平运动丰胸法Step1：双脚打开与肩同宽，双手呈兰花指置于腰上，双眼平视前方。Step2：吸气挺胸，然后由肩部带...
http://health.qqread.com/nvxing/fengxiong/c019633.html 2006-03-07
抚摸丰胸详解 做S身段女人
只有丰胸、细腰、翘臀的组合，才不会辜负那一身精致夏装上身后的曼妙风情。而要想有完美的身段，要想炫出曲线，...也要经过后天的修炼！提升胸线提升胸线--沐浴+按摩丰胸产品+按摩可加强胸部的新陈代谢和血液循环，以刺激乳房细...
http://health.qqread.com/nvxing/fengxiong/c018120.html 2006-03-01
丰胸最佳的时期在什么时候？
这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动...试图尝试各种丰胸秘方，但却未见期望的效果，积极一点的乾脆挨个两刀，但副作用更令人后患无穷。但是却很少人能...
http://health.qqread.com/jianshen/qiaomen/b017658.html 2006-02-28
丰胸最佳的时期
这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动...试图尝试各种丰胸秘方，但却未见期望的效果，积极一点的乾脆挨个两刀，但副作用更令人后患无穷。但是却很少人能...
http://health.qqread.com/nvxing/fengxiong/b017657.html 2006-02-28
丰胸注意利与弊
丰胸如果想增大胸部，按摩无疑是最为理想的。但是按摩常常会有这塑一个盲点，就是100个人按摩会有100种结果。它...2、针灸丰胸针灸，这是一个咱们老祖先遗留下来非常棒的智慧玩意，丰胸一样有效。但是针灸再怎么出神入化，也是简...
http://health.qqread.com/jianshen/qiaomen/b017656.html 2006-02-28
丰胸运动三秘诀
由脂肪与乳腺形成的柔软胸部，因重量与年龄的增长而下垂是无可避免的宿命。现在将胸部包围支持、紧缩胸部至脖子区域的肌肤、锻炼可支撑乳房的胸肌等等美化胸部的梦将可实现。抬胸法中强化胸肌是捷径侧面支撑柔软胸部的是胸肌。...
http://health.qqread.com/nvxing/fengxiong/b017655.html 2006-02-28
丰胸运动让胸部坚挺
丰胸，是每个女人的梦想。要做个丰胸美人，与其到商场里找让人眼花缭乱的各种丰胸产品，倒不如每天只花10分钟呵护胸部，实行“丰胸运动”。这套丰胸运动的动作简单又简单，只有四招。它的重点在于锻炼胸部肌肉，提高乳房支撑力...
http://health.qqread.com/nvxing/fengxiong/b017654.html 2006-02-28
丰胸又塑身的5款运动
在这个戴项链、穿低胸的年代，你想显露你那迷人的乳沟，使你看起来更性感吗？以下的五项运动保证你可以做到这一点。这套动作来自纽约的训练员特尼·瓦格汉设计。它以胸部内侧的肌肉为中心(即“以乳沟为中心”)展开训练。这套动...
http://health.qqread.com/nvxing/fengxiong/b017653.html 2006-02-28
丰胸有秘招多吃木瓜炖奶酪！
还可以淡化斑点、丰胸美白喔！功效：木瓜拥有多种维他命B群、胡萝卜素等营养，加上所含的特殊蛋白酶，能够快速吸...收鲜奶中的蛋白质。而蛋白质可以促进肌肤新陈代谢正常，保持弹性，提供抗老化、抗氧化的全面性功能。这道浓、醇...
http://health.qqread.com/nvxing/shishang/b017652.html 2006-02-28
丰胸有秘招 木瓜炖奶酪
还可以淡化斑点、丰胸美白喔！功效：木瓜拥有多种维他命B群、胡萝卜素等营养，加上所含的特殊蛋白酶，能够快速吸...收鲜奶中的蛋白质。而蛋白质可以促进肌肤新陈代谢正常，保持弹性，提供抗老化、抗氧化的全面性功能。这道浓、醇...
http://health.qqread.com/nvxing/fengxiong/b017651.html 2006-02-28
丰胸营养餐
丰胸食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有“植物雌激素”“异黄酮类”物质，能有效提高体内雌激素的水平，从而...对丰胸十分有益。GOOD叮咛：黄豆和青豆要整粒用水浸泡，不要除去外皮。鸡翅应选用翅中和翅尖，而不要选择胶原蛋...
http://health.qqread.com/nvxing/fengxiong/b017650.html 2006-02-28
丰胸小动作MM塑胸计
至于坊间流传的丰胸食物如木瓜炖排骨、猪脚炖花生等亦没有科学研究证实有效；不过，这些食物至少可提供不少的脂...肪及蛋白质，作为胸部发育的原料呢：)保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方法：1、...
http://health.qqread.com/nvxing/fengxiong/b017649.html 2006-02-28
丰胸系列：木瓜炖鱼
材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许作法：1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。小编叮...
http://health.qqread.com/nvxing/fengxiong/b017648.html 2006-02-28
丰胸塑身5款运动
在这个戴项链、穿低胸的年代，你想显露你那迷人的乳沟，使你看起来更性感吗？以下的五项运动保证你可以做到这一点。这套动作来自纽约的训练员特尼·瓦格汉设计。它以胸部内侧的肌肉为中心(即“以乳沟为中心”)展开训练。这套动...
http://health.qqread.com/nvxing/fengxiong/b017647.html 2006-02-28
丰胸瘦腹塑臀的SPA按摩法
SPA两阶段式塑胸按摩法1、由胸骨向胸部下方向两侧延伸，连续按压2次，再由胸骨向胸部上方向两侧延伸，顺着胸部周围连续按压3次。2、以双手由胸骨上方向颈部延伸，连续提拉3次，再分别以双手拉抬胸部的方式向颈部连续按摩3次，...
http://health.qqread.com/shoushen/jubujianfei/xiong/b017646.html 2006-02-28
丰胸食物知多少？
据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。...
http://health.qqread.com/yinshi/nvxing/b017645.html 2006-02-28
丰胸食物大盘点之“木瓜”
木瓜。为蔷薇科植物。贴梗海棠的近成熟干燥果实。夏秋果实绿黄色时采摘，置沸水中烫至外皮灰白色，对半纵剖，晒干。木瓜为多年生落叶灌木，野生、栽培均有。生长于温暖湿润的环境，对土壤要求不严，适应性强。栽培以土质肥沃、...
http://health.qqread.com/nvxing/fengxiong/b017644.html 2006-02-28
丰胸食谱：牛奶炖花生
[原料]花生米100克，枸杞子20克，银耳30克，牛奶1500毫升，冰糖适量。[制法](1)将银耳、相记子、花生米洗净。(2)锅上火，放入牛奶，加入银耳、枸杞子、花生米、冰糖煮，花生米烂熟时即成。[特点]花生米酥烂，汤奶味浓厚，略有...
http://health.qqread.com/yinshi/yangshen/b017643.html 2006-02-28
丰胸食谱 各年龄MM的选择
如今市场上有许多丰胸产品，但都不如食疗来得方便和安全。但是，不同年龄可是有不同食谱的，所以不妨按照自己的...此时丰胸的食谱如下：▲菊蛋肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克，鸭蛋2个，共煮，等鸭蛋煮熟后，敲开一头再煮，弃渣食蛋...
http://health.qqread.com/shoushen/yinshi/b017642.html 2006-02-28
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