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全国2万名社区基层医师将受高血压防治培训


来源:新华网 作者: 2006-10-14 出处:51爱人两性 
高血压  
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    新华网北京10月12日电(记者朱玉)由卫生部立项,中国高血压联盟负责进行的“全国高血压患者健康行动”项目,将对全国2万名社区基层医师进行高血压防治标准化培训,目标是使接受管理的100万名高血压患者的高血压控制率达到60%以上。

    对全国2万名社区基层医师进行高血压防治标准化培训的目的是,由接受培训的基层医师对100万名高血压患者实施规范化管理与控制;使接受管理的100万名高血压患者高血压控制率达到60%以上;通过规范化治疗后,高血压患者的心脑血管病发病率和死亡率能够下降30-50%。

    我国人群高血压患病率呈持续增长趋势,2002年全国居民营养和健康状况调查结果显示,我国成人高血压患病率达18.8%,估计全国有高血压患者1.6亿。与1991年相比,患病率增长31%,患者增加7000多万。然而,人群高血压的知晓率、治疗率和控制率都很低。
    
    科学饮食控制血压平稳
    
    尽管原发性高血压不能治愈,但它能被有效控制。 合理的饮食结构有助于保持血压平稳。合理的饮食是指高纤维素、低盐及低脂饮食,应多吃水果、蔬菜和谷物。
    
    首先可使用非盐调味品增加食物美味,少吃加工过的食物,因为这类食物含有较多的钠盐。
    
    其次一些饮料如可乐类含有的咖啡因可在段时间内使血压升高,而每天饮用少量的红葡萄酒,如一天一杯可使血压降低,但过量饮酒可加重高血压病。
    
    另外研究人员发现维生素和微量元素同样有助于降低血压。建议您多吃新鲜蔬菜和水果,如香蕉中的钾可帮助降低血压。另经证明每日摄入800毫克钙和300毫克镁对治疗高血压有益,多种菜籽、坚果、大豆、豌豆和深色蔬菜中含有丰富的钙和镁。
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